Регулярно бегаю с 1983 года. Выполнил 1-ый разряд (на дистанциях от 3000
до 10000 м), пробежал 51.000 км (ноябрь-2005) и 10 марафонов. Сверхмарафоны
не бегал и в ближайшем будущем не собираюсь. В настоящее время бегаю в
районе 2-го разряда, предпочитаю 20 и полумарафон. Изредка (как правило,
не чаще 1 раза в год) бегу марафон.
Лучшие результаты:
5000 м - 14.52 (Киев, 1988)
10000 м - 31.11 (Москва, 1988)
20 км - 1:07.33 (Звездный городок, 1991)
полумарафон - 1:13.39 (Зеленоград, 2005)
30 км - 1:46.00 (Ленинград, 1991)
марафон - 2:34.56 (Череповец, 1992)
СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2006
Сезон-2006 прошел на хорошем стабильном уровне. Без травм, без провалов и без личных рекордов.
Пробежал как и планировал единственный марафон – "круглый" ХХХ ККМ. Цель поражена – 1-й по городу! Профессиональное самолюбие удовлетворено, за победу дали DVDшник, которого у меня до сих пор не было и который моей половине пришелся ну очень по душе! :)
Пробежал внеплановые "Королевские горки", причем тридцатку, – поскольку было ощущение, что фишка ложится так, что могу выиграть. ВЫИГРАЛ!!! :)))
В НН не поехал по той простой причине, что "Макарий" отменили... :( Но весной все же выбрался (скооперировавшись с Любби и Ak55) в гости к GalY в Боровичи на "Мстинские пороги". Остался оч. доволен и даже попал в призы, был 3-м в абсолюте на полумарафоне.
— Запомнился старт на Зеленоградском полумарафоне. Второй год подряд попадаю там в тридцатку, что, учитывая уровень мероприятия и солидные призы, считаю для себя отличным рез-том. На этот раз на финише был вплотную к кабанам, которых до сих пор обогнать ни разу не удавалось – Хирову и Формальнову. Здесь же единственный раз в году удалось обогнать зеленоградского аборигена Сорокина-старшего!
— Остался также доволен единственным стартом в манеже за последние 6 лет – на Первенстве ветеранов Москвы. С довольно неплохим рез-том 9.45 был всего лишь 5-м в абсолюте! Хорошо бегут ветераны Москвы, есть с кем посоревноваться! ;)
— И еще запомнился старт командой IRCила (+ Робинзон и murom) на кросс-гандикап-эстафете по Воробьевым горам, где мы оказались в призерах (единственная из всех команд!) как с учетом гандикапа, так и без него. IRC – Сила! :)))
За год пробежал 2591 км. Второй результат (после прошлогоднего) за последние 14 лет.
Планы-2007
Поскольку следующий год у меня по плану марафонский, возникла мысль объявить его самому себе годом коллекционера. Хочу пробежать 3 марафона (как минимум), причем:
1) все 3 должны быть из тех, которые я раньше не бегал;
2) зачОт в этом личном годовом рейтинге буду ставить себе за те из них, которые выбежал из моего абсолютного худшего результата на марафоне (2:52.38).
Хочется еще сделать какой-нибудь выезд за пределы Моск. области. Хорошее это дело, особенно, когда есть к кому (и с кем ;)) поехать! А друзей-знакомых айрсеров теперь по всему свету, не только по России, – было бы желание! (и возможности...)
Самый мой "чайниковский"
марафон, когда я откровенно переоценил свои текущие возможности. По
иронии судьбы именно за него я получил свой самый ценный приз: магнитофон
до сих пор успешно слушаю. Да еще и "За волю к победе" несмотря на
абс. 5-е место, в пику традиционному последнему. /приз - утюг!
;-)/
5
IX "Белые Ночи"
Санкт-Петербург
20.06.1998
2:41.12
21
Пожалуй, по личным ощущениям, раскладке
сил по дистанции и реализации поставленной перед собой задачи -
это самый удачный мой марафон. Правда, и тут не обошлось без сюрпризов:
из-за судейской оплошности я не попал в итоговый протокол.
Участникам он запомнился 50-минутной
задержкой старта и шоуменом Владимиром Вольфовичем, развлекавшим публику, чтоб совсем не замерзла. А вообще, конечно, тоскливо накручивать марафон
по городскому 5-км кругу параллельно с машинами...
Решил пробежать его за
3 дня до старта, на свежачка (готовился к двадцатке) - только из-за
того, что трассу перенесли из города на канал. Ничего, добежал. Но
не так хорошо, как хотелось бы.
Вроде и подготовился
хорошо, а время опять хуже последнего... :( Тенденция к ухудшению
результатов, однако! Старею, что ль?! Или марафоны надо чаще бегать?!
Впервые в жизни пробежал
ММММ. Мысль такая пришла буквально накануне, и бежал в основном как
прикидку перед КМ. Тем не менее, результат получился довольно высоким.
И в целом соревнованием остался доволен (думал, будет гораздо хуже,
исходя из всего того, что читал ранее о ММММ).
Впервые в жизни пробежал
2 марафона с интервалом в 2 недели. Причем, 2-й марафон оказался даже
быстрей первого. Правда, я и задумывал его как основной - тем более
приятно, что задуманному суждено было осуществиться! :)