Сбылась мечта патриота!
После победы на горной тридцатке "Королевских горок". 9.07.06.
Фото: моя прекрасная половина

VII КГ. 9.07.2006

Лукашевич Андрей, 1966 г.р.

Регулярно бегаю с 1983 года. Выполнил 1-ый разряд (на дистанциях от 3000 до 10000 м), пробежал 51.000 км (ноябрь-2005) и 10 марафонов. Сверхмарафоны не бегал и в ближайшем будущем не собираюсь. В настоящее время бегаю в районе 2-го разряда, предпочитаю 20 и полумарафон. Изредка (как правило, не чаще 1 раза в год) бегу марафон.

Лучшие результаты:

    • 5000 м - 14.52 (Киев, 1988)
    • 10000 м - 31.11 (Москва, 1988)
    • 20 км - 1:07.33 (Звездный городок, 1991)
    • полумарафон - 1:13.39 (Зеленоград, 2005)
    • 30 км - 1:46.00 (Ленинград, 1991)
    • марафон - 2:34.56 (Череповец, 1992)

СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2006

Сезон-2006 прошел на хорошем стабильном уровне. Без травм, без провалов и без личных рекордов.

  1. Пробежал как и планировал единственный марафон – "круглый" ХХХ ККМ. Цель поражена – 1-й по городу! Профессиональное самолюбие удовлетворено, за победу дали DVDшник, которого у меня до сих пор не было и который моей половине пришелся ну очень по душе! :)
  2. Пробежал внеплановые "Королевские горки", причем тридцатку, – поскольку было ощущение, что фишка ложится так, что могу выиграть. ВЫИГРАЛ!!! :)))
  3. В НН не поехал по той простой причине, что "Макарий" отменили... :( Но весной все же выбрался (скооперировавшись с Любби и Ak55) в гости к GalY в Боровичи на "Мстинские пороги". Остался оч. доволен и даже попал в призы, был 3-м в абсолюте на полумарафоне.
  4. — Запомнился старт на Зеленоградском полумарафоне. Второй год подряд попадаю там в тридцатку, что, учитывая уровень мероприятия и солидные призы, считаю для себя отличным рез-том. На этот раз на финише был вплотную к кабанам, которых до сих пор обогнать ни разу не удавалось – Хирову и Формальнову. Здесь же единственный раз в году удалось обогнать зеленоградского аборигена Сорокина-старшего!
    — Остался также доволен единственным стартом в манеже за последние 6 лет – на Первенстве ветеранов Москвы. С довольно неплохим рез-том 9.45 был всего лишь 5-м в абсолюте! Хорошо бегут ветераны Москвы, есть с кем посоревноваться! ;)
    — И еще запомнился старт командой IRCила (+ Робинзон и murom) на кросс-гандикап-эстафете по Воробьевым горам, где мы оказались в призерах (единственная из всех команд!) как с учетом гандикапа, так и без него. IRC – Сила! :)))
  5. За год пробежал 2591 км. Второй результат (после прошлогоднего) за последние 14 лет.

Планы-2007

  1. Поскольку следующий год у меня по плану марафонский, возникла мысль объявить его самому себе годом коллекционера. Хочу пробежать 3 марафона (как минимум), причем:
    1) все 3 должны быть из тех, которые я раньше не бегал;
    2) зачОт в этом личном годовом рейтинге буду ставить себе за те из них, которые выбежал из моего абсолютного худшего результата на марафоне (2:52.38).
  2. Хочется еще сделать какой-нибудь выезд за пределы Моск. области. Хорошее это дело, особенно, когда есть к кому (и с кем ;)) поехать! А друзей-знакомых айрсеров теперь по всему свету, не только по России, – было бы желание! (и возможности...)

Моя страница на сайте IRC

СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2005
СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2004
СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2003

СПОРТИВНЫЕ ИТОГИ-2002
Мои соревнования начиная с 2000 г.

 

Мои марафоны
N Какой Где Когда Время Место Примечания
1 "Европа - Азия" Первоуральск — Свердловск 16.02.1986 2:52.38 26 Пока это мой единственный зимний марафон
2 X "Космический марафон" Калининград М.о. 28.09.1986 2:45.42 в районе 30-го Бежал без заявки
3 XIV Череповецкий марафон Череповец (Вологодская обл.) 25.07.1992 2:34.56 10 А I разряд был в то время 2:34! :-/
4 XVII Череповецкий марафон Череповец (Вологодская обл.) 07.05.1995 2:51.12 5 Самый мой "чайниковский" марафон, когда я откровенно переоценил свои текущие возможности. По иронии судьбы именно за него я получил свой самый ценный приз: магнитофон до сих пор успешно слушаю. Да еще и "За волю к победе" несмотря на абс. 5-е место, в пику традиционному последнему. /приз - утюг! ;-)/
5 IX "Белые Ночи" Санкт-Петербург 20.06.1998 2:41.12 21 Пожалуй, по личным ощущениям, раскладке сил по дистанции и реализации поставленной перед собой задачи - это самый удачный мой марафон. Правда, и тут не обошлось без сюрпризов: из-за судейской оплошности я не попал в итоговый протокол.
6 XXV "Космический марафон" Королев 30.09.2001 2:47.34 29 Участникам он запомнился 50-минутной задержкой старта и шоуменом Владимиром Вольфовичем, развлекавшим публику, чтоб совсем не замерзла. А вообще, конечно, тоскливо накручивать марафон по городскому 5-км кругу параллельно с машинами...
7 XXVI "Космический марафон" Королев 29.09.2002 2:49.00 24 Решил пробежать его за 3 дня до старта, на свежачка (готовился к двадцатке) - только из-за того, что трассу перенесли из города на канал. Ничего, добежал. Но не так хорошо, как хотелось бы.
8 XX Тверской марафон Тверь 29.08.2004 2:51.00 5 Вроде и подготовился хорошо, а время опять хуже последнего... :( Тенденция к ухудшению результатов, однако! Старею, что ль?! Или марафоны надо чаще бегать?!
9 XXV MMMM Москва 11.09.2005 2:47.42 37 Впервые в жизни пробежал ММММ. Мысль такая пришла буквально накануне, и бежал в основном как прикидку перед КМ. Тем не менее, результат получился довольно высоким. И в целом соревнованием остался доволен (думал, будет гораздо хуже, исходя из всего того, что читал ранее о ММММ).
10 XXIX "Космический марафон" Королев 25.09.2005 2:46.18 16 Впервые в жизни пробежал 2 марафона с интервалом в 2 недели. Причем, 2-й марафон оказался даже быстрей первого. Правда, я и задумывал его как основной - тем более приятно, что задуманному суждено было осуществиться! :)
11 XXX "Космический марафон" Королев 24.09.2006 2:51.33 18 Основной задачей поставил себе - выиграть по Королеву и урвать приз! Выиграл. Урвал. Правда, в отсутствие основного соперника, Коли Тетина.
Hosted by uCoz